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。専用 シャンジ・ヒベイロ Side Closed Guard Attacks。
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実践的バレーボール指導 DVD 7巻セット
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1.姿勢の重要性
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3.姿勢と重心を意識したウォーミングアップ
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4.ストップ動作
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5.パス/ドリブル
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7.守備
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